A pesar de que muchos conocen los peligros de conducir cansados, es una práctica que desafortunadamente muchos hacen. Hemos visto en las carreteras, personas que dan los típicos volantazos debido a que “pestañean” por cansancio. Esto no puede ser, porque en una fracción de segundo puede ocurrir una desgracia y poner en peligro tu vida y la de los demás. En este artículo te queremos contar de estos peligros y qué hacer para evitarlos. ¡No te duermas y acompáñanos!
Los peligros de conducir cansados
Ya hemos visto que conducir mirando el teléfono o contestando WhatsApps te pone en graves riesgos. También el manejar bajo el efecto del alcohol o de alguna droga, puede causar incidentes fatales. Pero esas no solo son las causas de los accidentes viales. Hay razones por las que se deben evitar manejar cansados, entre las cuales están
- Se reduce tu tiempo de reacción ante algún evento
- El juicio y la visión no están al 100%
- Puedes incurrir en la falta de atención a señales importantes. Tales como cambios en el camino o a lo que pasa con otros vehículos.
- Si manejas en la oscuridad, es más probable que no cuentes con la agudeza visual requerida
- Se altera tu humor y tienes conductas más agresivas
Te recomendamos que si has tenido una larga jornada laboral o no has podido descansar de manera adecuada, evites ponerte al frente de un vehículo. Sobre todo si vas a iniciar un largo trayecto.
El conducir con sueño también puede originar percances que puedes evitar. ¿Cómo hacerlo? Aquí tienes algunos tips.
Consejos para evitar el manejar cansado
- Duerme bien. Puede parecer un consejo obvio, pero nada es más verdadero. Recuerda que la recomendación es que una persona adulta duerma entre 7 y 9 horas diarias. De esta forma tendrás óptimas condiciones para manejar.
- Si tomas algún medicamento, checa los efectos secundarios. Hay algunos que producen somnolencia y que afectan tus sentidos a la hora de manejar. Si trabajas en una empresa, es preferible comunicarlo al responsable de la flota de autos y si trabajas por tu cuenta, puedes optar por otras alternativas.
- Si vas a conducir por periodos largos, haz paradas técnicas cada dos horas. El detenerse 10 minutos, despeja la mente y puedes volver al volante con nuevos bríos.
- Lleva algo crujiente para comer. Esto también evita la somnolencia
Las soluciones telemáticas también ofrecen algunas herramientas de alta tecnología para evitar quedarse dormido al volante. Azuga, tiene un sistema para reconocer la somnolencia y avisar al conductor en tiempo real. Todo ello mediante los sistemas de detección de fatiga, comportamientos como cambios en la postura del conductor, desvío del carril y bostezos.
Para evitar que los conductores de tu empresa corran el peligro de conducir cansados, nuestro sistema es el mejor. Ponte en contacto con nosotros para explicarte personalmente cómo se puede hacer. ¡Te esperamos!
